Apakah ada hubungan penyebab asam urat dan kolesterol?, Kedua penyakit ini patut diwaspadai karena memiliki ciri hubungan penyebab, sehingga memang banyak bukti - bukti yang menunjukkan bahwa orang yang mempunyai penyakit asam urat rata - rata mempunyai kadar kolesterol darah yang lebih tinggi dibandingkan orang yang tidak mempunyai penyakit asam urat. Makanan dengan kadar purin tinggi adalah salah satu ciri penyebab penyakit asam urat dan kolesterol yang saling berhubungan. Hampir bisa dipastikan, mengkonsumsi makanan dengan kandungan zat purin tinggi dengan tak terkendali dapat menyebabkan asam urat dan kolesterol darah meningkat.
Istilah asam urat sebenarnya adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang masuk dalam tubuh. Asam urat merupakan hasil akhir dari pemecahan komponen asam nukleat yang tersimpan pada inti sel - sel tubuh. Peningkatan zat purin di dalam tubuh serta konsumsi makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin dengan melewati ambang batas 15 persen menyebabkan ginjal akan kesulitan untuk membuangnya sehingga sisanya akan menumpuk di area persendian. Mengapa?, karena dalam tubuh kita sendiri oleh Tuhan sudah disediakan 85 % zat purin untuk kebutuhan sehari - hari. Penumpukan kelebihan kristal asam urat yang tidak mendapatkan pengobatan secara cepat dan tepat akan menjalar ke ginjal dan akhirnya bisa menyebabkan penyakit batu ginjal.
Sedangkan penyebab penyakit kolesterol adalah tersumbat atau terganggunya pembuluh darah arteri yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol yang tidak bersahabat atau dikenal dengan istilah Low Density Lipoprotein/LDL. Kolesterol yang tidak bersahabat tersebut banyak di dapati pada makanan - makanan dengan ciri pada penyakit asam urat, yaitu makanan yang berkadar purin tinggi seperti jeroan, hati, otak, ginjal, paru-paru. Penyebab penyakit kolesterol ini adalah terjadinya endapan di pembuluh darah akibat terlalu tingginya kadar LDL di dalam tubuh. Ciri penyebab kolesterol yang sama dengan penyebab asam urat dari segi makanan ini harus segera diobati. Mengobati kolesterol jahat dengan obat penurun kolesterol yang aman tentu akan menghindarkan tubuh dari serangan jantung koroner dan penyakit stroke yang lambat laun bisa berakibat kematian.
Demikianlah artikel tentang pengaruh makanan berkadar purin tinggi sebagai ciri hubungan penyebab penyakit asam urat dan kolesterol.
Istilah asam urat sebenarnya adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang masuk dalam tubuh. Asam urat merupakan hasil akhir dari pemecahan komponen asam nukleat yang tersimpan pada inti sel - sel tubuh. Peningkatan zat purin di dalam tubuh serta konsumsi makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin dengan melewati ambang batas 15 persen menyebabkan ginjal akan kesulitan untuk membuangnya sehingga sisanya akan menumpuk di area persendian. Mengapa?, karena dalam tubuh kita sendiri oleh Tuhan sudah disediakan 85 % zat purin untuk kebutuhan sehari - hari. Penumpukan kelebihan kristal asam urat yang tidak mendapatkan pengobatan secara cepat dan tepat akan menjalar ke ginjal dan akhirnya bisa menyebabkan penyakit batu ginjal.
Sedangkan penyebab penyakit kolesterol adalah tersumbat atau terganggunya pembuluh darah arteri yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol yang tidak bersahabat atau dikenal dengan istilah Low Density Lipoprotein/LDL. Kolesterol yang tidak bersahabat tersebut banyak di dapati pada makanan - makanan dengan ciri pada penyakit asam urat, yaitu makanan yang berkadar purin tinggi seperti jeroan, hati, otak, ginjal, paru-paru. Penyebab penyakit kolesterol ini adalah terjadinya endapan di pembuluh darah akibat terlalu tingginya kadar LDL di dalam tubuh. Ciri penyebab kolesterol yang sama dengan penyebab asam urat dari segi makanan ini harus segera diobati. Mengobati kolesterol jahat dengan obat penurun kolesterol yang aman tentu akan menghindarkan tubuh dari serangan jantung koroner dan penyakit stroke yang lambat laun bisa berakibat kematian.
Cara Menghilangkan
Salah satu cara mengatasi dan menghilangkan penyebab kolesterol maupun penyakit asam urat adalah dengan mengatur pola makan, dengan tidak mengkonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi. Bagi yang terkena salah satu, olahraga juga jadi kegiatan rutin yang harus dilakukan untuk menjaga berat badan tetap ideal. Bagi penderita penyakit kolesterol yang juga menderita asam urat, diet ketat dan penurunan kadar kolesterol hingga normal adalah pilihan tepat lalu setelah normal lanjutkan dengan olahraga rutin, karena sudah memungkinkan persendian bergerak bebas. Selain pola makan dan olahraga, kurangi kebiasan merokok menjadi syarat mutlak. Rokok membawa pengaruh buruk terhadap penyakit kolesterol yang otomatis akan mempengaruhi zat purin pemicu asam urat. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengurangi ataupun menghilangkan kebiasaan buruk tersebut.Demikianlah artikel tentang pengaruh makanan berkadar purin tinggi sebagai ciri hubungan penyebab penyakit asam urat dan kolesterol.